Io Sono: gestione delle emozioni/motivazioni 

Corso di 16 ore

Trainer: Sarah Cosmi

Perchè dovresti partecipare a questo corso ?

Gran parte del successo personale in ogni campo dipende dalla capacità delle proprie risorse di controlloare le emozioni e creare una spinta motivazionale.

L'eccessiva mole di attività quotidiane a cui siamo chiamati oggi generano un mecanismo psico-fisico che ci conduce allo stress con conseguente perdita di motivazioni e di salute fisica per questo abbiamo bisogno di controllo e di una forza motivazionale tale da poter conseguire i giusti risultati.

Questo corso fornirà le tecniche scientifiche necessarie al controllo consapevole della mente sul corpo, del corpo sulla mente e del linguaggio su entrambi.

Obbiettivi del corso sono:

▪ Accedere facilmente allo stato d’animo desiderato.

▪ Cambiare le abitudini indesiderate e adottare comportamenti più produttivi.

▪ Ridurre o eliminare l’influenza dei brutti ricordi.

▪ Risolvere conflitti interiori o paure che bloccano.

▪ Identificare strategie efficaci per trasformare gli obiettivi in risultati.

▪ Ridurre la percezione del dolore fisico.

▪ Motivarsi e motivare meglio.

Chi potrebbe essere interessato a parteciparvi?

▪ Persone che hanno difficoltà a gestire le emozioni nella vita quotidiana.

▪ Persone che vogliono modificare un’ abitudine dannosa (perdere peso, smettere di fumare, ecc...).

▪ Chi talvolta soffre di stati di depressione (non cronica).

▪ Chiunque abbia dei ricordi che influiscono negativamente nella loro vita.